孕妇龋齿可通过口腔清洁、饮食调整、专业治疗、疼痛管理等方式改善。龋齿通常由口腔卫生不良、激素变化、饮食习惯、矿物质缺乏等原因引起。
使用含氟牙膏每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝。孕妇激素变化易导致牙龈敏感,建议选择软毛牙刷,避免用力过度刺激牙龈。
减少高糖食物摄入,增加牛奶、奶酪等富含钙质食物。餐后漱口有助于清除食物残渣,降低口腔酸性环境对牙齿的侵蚀。
孕中期可进行安全的基础牙科治疗,如龋齿填充。治疗前需告知牙科医生妊娠情况,避免使用可能影响胎儿的麻醉药物或检查手段。
出现急性牙痛时可冷敷缓解,必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚等妊娠期相对安全的止痛药物。禁止自行使用抗生素或强效止痛药。
妊娠期口腔保健需特别注意,建议每三个月进行一次牙科检查,保持均衡饮食并补充适量维生素D促进钙吸收。