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乳腺增生通常分为三级,主要依据病理改变程度,分别为轻度、中度和重度。
多为生理性改变,表现为周期性乳房胀痛,一般无须特殊治疗,定期复查即可。
腺体增厚明显,疼痛持续时间长,可能与内分泌失调有关,需遵医嘱进行调理。
出现结节或囊肿,疼痛剧烈且无规律,部分伴有不典型增生,需进一步检查评估。
极少数重度增生可能发展为乳腺癌,若发现肿块质地硬、活动度差,应及时就医。
日常应保持心情舒畅,适量吃蔬菜水果,避免高脂饮食,坚持适度运动如散步、瑜伽。
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