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腰肌劳损怎么治疗

女，40岁

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腰肌劳损怎么治疗

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张鞾副主任医师江苏省中西医结合医院

腰肌劳损可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎退行性变、慢性炎症等原因引起。
1、热敷理疗
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，建议每日用40℃左右热毛巾敷于患处，配合红外线照射或超声波治疗等物理疗法。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能改善肌紧张，严重者可短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松龙片。
3、康复训练
核心肌群训练包括平板支撑、臀桥运动等，可增强腰椎稳定性，建议在康复师指导下进行麦肯基疗法等专业训练，避免错误动作加重损伤。
4、手术治疗
对于合并腰椎间盘突出或椎管狭窄者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术、腰椎融合术等，手术适应证需经骨科医生严格评估。
日常应避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，睡眠时选择硬度适中的床垫，急性期可佩戴腰围保护，症状持续不缓解需及时就医。

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脑膜瘤的治疗方法主要有三种，首先是手术治疗。手术治疗就是直接切除脑膜瘤，但这种手术风险性较高，术后也比较容易复发。立体定向放射治疗是现在很先进的治疗方法，这种治疗方法效果会更好一些。普通放射治疗可配合手术治疗一起应用。

脑膜瘤如何治疗

脑膜瘤这种不良症状，首先可以通过手术治疗，这种治疗方法适用于大部分的患者，建议在医生的指导下进行；其次，可以选择放疗治疗。这种方法理论上是能够抑制肿瘤再生长的；最后，还可以考虑射波刀治疗，这是一种最新的治疗技术。

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