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膝关节炎的有效治法是什么
病情描述:
膝关节炎的有效治法是什么
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节退变、肥胖、外伤、炎症反应等原因引起。

    1、生活干预

    减轻体重可减少膝关节负荷,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间下蹲或爬楼梯,日常可佩戴护膝辅助支撑。

    2、物理治疗

    热敷或超声波治疗有助于缓解疼痛,关节活动度训练能改善僵硬症状。水疗和电刺激可促进局部血液循环,需在康复师指导下进行。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。所有药物均需遵医嘱使用。

    4、手术治疗

    关节镜清理术适用于游离体清除,晚期患者可选择人工关节置换术。手术方案需根据影像学评估结果制定。

    膝关节炎患者应注意防寒保暖,日常饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物,适度进行直腿抬高锻炼维持肌力。

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