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女人肾虚有何特征

病情描述:

女人肾虚有何特征

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志学主任医师山东省立医院

女人肾虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、月经失调及脱发早衰，主要特征有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏。
1、肾阳虚
多因先天不足或久病伤阳，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、夜尿频繁，需温补肾阳调理。
2、肾阴虚
常由熬夜过度或热病后期导致，出现五心烦热、盗汗口干、失眠多梦，宜滋阴降火治疗。
3、肾气虚
源于劳累过度或年老体弱，症状为神疲乏力、小便失禁、月经量多，应补气固肾改善。
4、肾精亏
涉及发育迟缓或早衰现象，可见脱发齿松、耳鸣健忘、不孕流产，须填精补髓干预。
日常可适量吃黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物，配合适度运动如太极拳、八段锦，避免熬夜和过度劳累。

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