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吃什么东西可以补精壮阳

女，55岁

病情描述:

吃什么东西可以补精壮阳

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朱明炜主任医师北京医院

若出现肾虚阳痿、性功能减退等情况，可以适量吃牡蛎、韭菜、核桃、羊肉等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、龟龄集等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牡蛎
牡蛎富含锌元素，有助于提高精子质量和数量。
2、韭菜
韭菜具有温肾助阳的作用，适量食用可改善性功能。
3、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于改善精子活力。
4、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳的功效，适合肾阳虚者食用。
二、药物
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸可用于肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状。
2、五子衍宗丸
五子衍宗丸适用于肾虚精亏所致的阳痿早泄、遗精滑精等症状。
3、复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊具有温肾壮阳的功效，可用于肾阳虚引起的性功能障碍。
4、龟龄集
龟龄集可用于肾阳虚衰、阳痿遗精等症状，具有补肾壮阳的作用。
日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于改善性功能。

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轻度贫血有什么症状

轻度贫血是一种很普遍的现象。在生活中，有很多人群都有贫血的现象。当轻度贫血的时候，也是会给我们做出一些提示的。这时候我们的脸色会变得比较苍白，会出现头痛、头晕、手脚无力、肚子不舒服、排便有些困难的症状。

贫血脸色会发黄吗

在贫血的患者中，有一些患者会因为患病而造成脸色发黄。主要是因为患者体内的红细胞被大量地破坏，造成身体里面的胆红素过高，出现皮肤黏膜黄染的情况。因此有一些贫血的患者会因此而出现脸色发黄。这时候需要多吃含铁量丰富的食物来避免疾病的恶化。

贫血的药有哪些

当人的身体发作贫血这种病症以后，就应该及时采取相应的药物进行治疗，而不同类型的贫血病症对症的治疗药物也是不一样的。所以建议个人最好听从医生的建议来选择适合自己的治疗药物，较为常用的药物主要有河车大造丸、叶酸片以及硫酸亚铁片等。

贫血的人吃什么药

贫血的类型很多，需要对症用药。如是缺铁性贫血可以补充铁剂；巨幼红细胞贫血可以补充水溶性维生素、脂溶性维生素；自身免疫性溶血性贫血可用皮质类固醇药物；再生障碍性贫血是可以应用免疫抑制剂、雄激素类药物等进行治疗，改善症状。

贫血有哪些表现

贫血所表现出来的一些症状，主要要从他的类型上去进行判断，一般来讲在神经系统方面表现出来的主要症状是头晕，头痛而呼吸系统表现出来的症状心率加快，严重的可能会有心脏病，而消化系统方面带来的自然就是食欲不振，容易引起腹部不适。

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