尾骨疼痛可能由外伤、久坐压迫、感染或关节炎等原因引起,常见于骶尾关节损伤、尾骨脱位、肛周脓肿或强直性脊柱炎等疾病。
跌倒或撞击可能导致尾骨骨折或骶尾韧带拉伤,表现为局部压痛和坐立困难。急性期需制动休息,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。
长期保持坐姿使尾骨持续受压,可能引发无菌性炎症。建议使用环形坐垫分散压力,每小时起身活动,热敷可改善血液循环。
肛周脓肿或盆腔炎可能放射至尾骨区,伴随发热和红肿。需进行抗生素治疗,如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片或左氧氟沙星片,严重者需切开引流。
强直性脊柱炎或骶髂关节炎可能累及尾骨关节,晨僵和夜间痛明显。确诊需影像学检查,治疗可用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片或生物制剂。
避免长时间骑行或久坐,睡眠时选择侧卧位减轻尾骨压力,若疼痛持续超过两周或伴随排便异常需及时就诊骨科或疼痛科。