额头两边脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、脂溢性皮炎等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程,同时避免过度拉扯头发。
长期焦虑紧张会扰乱毛囊生长周期,造成暂时性脱发。可通过冥想放松、规律作息缓解压力,必要时遵医嘱服用谷维素、维生素B族、安神补脑液等调节神经功能。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会影响头发生长。需增加瘦肉、深色蔬菜、坚果摄入,严重者可补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素等制剂。
头皮油脂分泌异常可能伴随红斑瘙痒,与马拉色菌感染有关。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素软膏控制炎症,同时减少高糖高脂饮食。
日常避免频繁烫染头发,选择温和洗发产品,若脱发面积持续扩大或伴随头皮异常,建议及时至皮肤科就诊评估。