智齿牙龈肿痛多数情况下可以自愈,但可能反复发作或继发感染。症状缓解主要与局部清洁、炎症程度、阻生齿位置、全身免疫力等因素有关。
食物残渣堆积可能刺激牙龈,建议使用生理盐水漱口,配合牙线清理智齿盲袋,避免细菌滋生。
轻度炎症通常3-5天消退,若伴随化脓或张口受限需就医。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物控制感染。
横向或倾斜生长的智齿难以彻底清洁,可能反复肿痛。拍摄口腔全景片评估后,可能需要拔除阻生齿。
熬夜或压力大会降低抵抗力,加重炎症。保持充足睡眠,适量补充维生素C和锌有助于黏膜修复。
发作期间避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食。若肿痛超过1周未缓解或伴随发热,建议及时就诊口腔外科。