外痔可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式治疗。外痔通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛周感染等原因引起。
每日温水坐浴可缓解肛周肿胀疼痛,水温控制在40摄氏度左右,每次持续15分钟,促进局部血液循环。
外痔可遵医嘱使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮栓等药物,具有消炎止痛作用,需避免长期使用激素类药膏。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,推荐每日饮水2000毫升,食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。
对于反复发作或血栓性外痔,可考虑外痔切除术或硬化剂注射治疗,术后需保持创面清洁干燥。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现便血、剧烈疼痛等症状应及时就医检查。