精子少可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜久坐等会抑制生精功能,建议戒烟限酒并保持规律作息,适当进行有氧运动。
垂体功能异常或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌不足,表现为睾丸萎缩和性欲减退,需检查激素水平后使用十一酸睾酮或绒促性素等药物。
附睾炎或前列腺炎可能引发输精管梗阻,常伴随会阴胀痛和尿频,可选用左氧氟沙星、头孢克肟或阿奇霉素等抗生素治疗。
阴囊静脉回流受阻会导致睾丸温度升高,可能伴随坠胀感,严重时需行精索静脉高位结扎术或显微外科手术。
日常可适量补充牡蛎、核桃等含锌食物,避免穿紧身裤和高温环境,建议每2-3年进行精液常规检查。