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流鼻涕`鼻塞怎么办
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流鼻涕`鼻塞怎么办
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  • 何海贤 主治医师 山东大学齐鲁医院

    流鼻涕鼻塞可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。流鼻涕鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎鼻窦炎、鼻腔结构异常等原因引起。

    1、热敷鼻部

    用温热毛巾敷于鼻部,温度不超过40摄氏度,每次10分钟,每日重复进行。热敷可促进局部血液循环,缓解鼻黏膜充血肿胀。

    2、生理盐水冲洗

    使用医用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔,每日重复进行。生理盐水能稀释鼻腔分泌物,清除过敏原和病原体,改善鼻腔通气功能。

    3、药物治疗

    过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂。鼻窦炎可能需要阿莫西林、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊。用药须严格遵循医嘱。

    4、蒸汽吸入

    将热水倒入容器,头部覆盖毛巾吸入蒸汽,每次10分钟。蒸汽能湿润鼻腔,稀释黏液,缓解鼻塞症状,但需防止烫伤。

    保持室内空气湿润,避免接触冷空气和过敏原,适当补充维生素C有助于增强免疫力。症状持续超过一周或伴随发热头痛应及时就医。

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