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髋关节疼痛怎样治疗好

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髋关节疼痛怎样治疗好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

髋关节疼痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。
1、物理治疗
热敷或冷敷有助于缓解炎症和疼痛，建议在医生指导下进行针对性康复训练。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可短期使用，严重疼痛可能需要曲马多等处方药。
3、生活方式调整
减轻体重可降低关节负担，避免剧烈运动和长时间站立有助于缓解症状。
4、手术治疗
严重病例可能需要关节镜手术或人工关节置换术，需由骨科专家评估决定。
建议适量补充钙和维生素D，选择游泳等低冲击运动，若症状持续应及时就医复查。

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