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原发性高血压可以治愈

女，57岁

病情描述:

原发性高血压可以治愈

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

原发性高血压通常无法完全治愈，但可通过降压药物、生活方式调整、血压监测、并发症预防等方式长期控制。多数患者需终身管理以维持血压稳定。
1、降压药物
常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需根据个体情况选择单药或联合用药方案，定期复诊调整剂量。
2、生活方式调整
限制钠盐摄入至每日不超过5克，戒烟限酒，每周进行中等强度有氧运动，保持体重指数低于24。
3、血压监测
建议家庭自测血压并记录，早晚各测1次，就诊时携带记录供医生参考，避免白大衣高血压误诊。
4、并发症预防
每年检查心肾功能、眼底及颈动脉超声，控制血糖血脂，预防脑卒中、冠心病等靶器官损害。
建议采用DASH饮食模式，多摄入蔬菜水果和低脂乳制品，减少饱和脂肪摄入，配合规律作息和情绪管理。

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