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针灸治疗失眠效果如何

女，23岁

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针灸治疗失眠效果如何

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

针灸治疗失眠效果因人而异，多数患者反馈症状有所改善。针灸主要通过调节神经系统、改善血液循环、平衡阴阳、缓解焦虑等方式发挥作用。
1、调节神经
针灸可作用于特定穴位，调节自主神经功能，帮助缓解交感神经过度兴奋状态，促进睡眠-觉醒周期恢复正常。
2、改善循环
通过刺激穴位改善脑部血液循环，增加松果体褪黑素分泌，有助于缩短入睡时间并延长深度睡眠阶段。
3、平衡阴阳
中医理论认为失眠多与阴阳失调相关，针灸可调和脏腑气血，特别对心肾不交型失眠效果显著。
4、缓解焦虑
针灸能降低应激激素水平，刺激内啡肽释放，对伴随焦虑抑郁的失眠患者具有双重调节作用。
建议配合规律作息和放松训练，治疗期间避免摄入咖啡因，一般需要10-15次疗程才能显现稳定效果。

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面肌痉挛是什么病

面肌痉挛，是一种面部肌肉运动的异常表现，为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等，如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发，然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群，女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

面肌痉挛会出现哪些症状

在面肌痉挛发病初期，会有眼角跳动症状；随着病情的加重，还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状；严重时会影响到精神神经系统，出现焦虑、抑郁等表现。

面肌痉挛和面瘫一样吗

面肌痉挛和面瘫是两种不同的疾病，它们的病因、临床表现、治疗方法、预后效果等都不一样。比如面肌痉挛是面部血管压迫神经引起的疾病；面瘫是面部神经损伤引起的疾病。

面肌痉挛检查项目有哪些

面肌痉挛的检查项目之一就是电生理检查，主要包括肌电图和电测听，再就是头部核磁共振检查。除此以外，面肌痉挛的检查项目还包括镫骨肌反射检查。

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