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洗牙后要注意哪些问题

男，26岁

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洗牙后要注意哪些问题

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

洗牙后需注意牙龈保护、饮食调整、口腔清洁和出血观察等问题，避免刺激口腔黏膜并促进恢复。
1、牙龈保护
洗牙后24小时内避免用力刷牙或使用牙线，防止牙龈机械性损伤。可选择软毛牙刷轻柔清洁，减少对敏感牙龈的刺激。
2、饮食调整
术后2小时禁食，24小时内避免过冷、过热、辛辣或酸性食物。建议选择温软食物如粥类、蒸蛋，避免食物残渣滞留牙缝。
3、口腔清洁
使用生理盐水或医用漱口水含漱，每日3-4次帮助消炎。禁止用力漱口，避免血凝块脱落导致继发出血。
4、出血观察
轻微渗血属正常现象，可用无菌棉球轻压止血。若持续出血超过12小时或伴剧烈疼痛，需及时复诊排除凝血功能障碍。
洗牙后一周内避免吸烟饮酒，定期使用牙线清理邻面，建议每6-12个月进行专业洁治维护牙周健康。

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