顺产恶露一般持续4到6周排净,实际时间受子宫复旧速度、是否母乳喂养、个人体质及有无感染等因素影响。
1、血性恶露
产后前3天出现,色鲜红量大,含大量血液,需勤换卫生巾保持清洁。
2、浆液性恶露
产后4到10天转为淡红,含少量血液和较多坏死蜕膜组织,气味正常。
3、白色恶露
产后10天后变为白色或淡黄,含大量白细胞,质地黏稠,持续约3周。
4、异常延长
若超过6周未净或突然增多有臭味,可能与宫腔残留或感染有关,须就医。
建议产妇适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物,进行散步等轻度运动,促进子宫收缩恢复。