孕妇蛀牙疼可通过口腔清洁、镇痛处理和就医治疗等方式缓解。蛀牙一般是指龋齿，可能与口腔卫生不良、饮食习惯不当、牙釉质受损、细菌感染等因素有关。

1、口腔清洁

孕妇蛀牙疼时，建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔刷牙，尤其是疼痛部位。刷牙后用温水或生理盐水漱口，有助于清除食物残渣和细菌。使用牙线清洁牙缝，避免牙菌斑堆积加重龋齿。避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。

2、镇痛处理

暂时缓解疼痛可采用冷敷法，将冰袋包裹毛巾后敷于患侧面部，每次10-15分钟。咀嚼丁香或用丁香油棉球局部按压患牙，其含有的丁香酚具有天然镇痛作用。孕妇须避免自行服用布洛芬等非甾体抗炎药，必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片。

3、就医治疗

妊娠中期是相对安全的牙科治疗期，可进行龋齿填充或根管治疗。医生可能选择玻璃离子水门汀等孕妇适用的填充材料，严重感染时可使用阿莫西林胶囊等B类抗生素。对于深度龋坏牙，可能需暂封处理延缓病情，待分娩后再行彻底治疗。

4、饮食调整

减少精制糖及酸性食物摄入，避免冷热刺激诱发牙痛。增加乳制品、绿叶蔬菜等富含钙磷食物，适量食用苹果、胡萝卜等需咀嚼的蔬果可辅助清洁牙面。两餐间饮用清水或淡茶水，替代碳酸饮料和果汁。

5、预防护理

使用含氟化物的防龋牙膏，妊娠期可每3个月接受专业涂氟保护。每日用牙缝刷清洁后牙邻接面，睡前口腔护理尤为关键。定期进行牙科检查，早期发现釉质脱矿可通过再矿化治疗阻断龋齿发展。

孕妇出现蛀牙疼痛应避免拖延治疗，未控制的牙源性感染可能影响妊娠安全。日常使用冲牙器辅助清洁，选择无糖口香糖刺激唾液分泌。治疗期间保持仰卧位时头部垫高，防止牙科操作引发体位性低血压。注意观察是否伴随牙龈出血、面部肿胀等感染征象，及时告知产科与口腔科医生协同处理。