紫外线过敏可通过避免日晒、物理防护、药物治疗、免疫调节等方式治疗。紫外线过敏通常由日光敏感性、皮肤屏障受损、免疫异常、遗传因素等原因引起。
减少上午10点至下午4点的户外活动,选择树荫或遮阳棚停留。外出时穿戴宽檐帽、墨镜及UPF50+防晒衣物,避免紫外线直接接触皮肤。
使用二氧化钛或氧化锌成分的物理防晒霜,每2小时补涂一次。敏感部位如鼻尖、耳廓可配合防晒贴片加强保护。
急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解瘙痒,局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症。严重者需短期口服泼尼松。
反复发作患者可尝试窄谱UVB光疗逐步提高耐受性,或使用羟氯喹调节光敏感。合并自身免疫疾病者需针对原发病治疗。
日常建议选择棉质透气衣物,避免光敏性食物如芹菜、柑橘类。症状持续加重或出现水疱需及时至皮肤科就诊。