跟骨骨折后走路脚踝痛多由软组织粘连、关节僵硬、创伤性关节炎及神经损伤引起,需针对性康复或医疗干预。
1、软组织粘连
长期制动致肌腱韧带粘连,牵拉引发疼痛。需早期适度活动,配合热敷按摩缓解。
2、关节僵硬
固定期久致踝关节活动受限,负重时疼痛明显。应进行关节松动训练恢复活动度。
骨折累及关节面致软骨磨损,表现为行走痛、肿胀。可遵医嘱用消炎镇痛药治疗。
4、神经损伤
骨折或手术波及皮神经,出现刺痛麻木。需营养神经药物干预,严重者行神经松解术。
日常注意循序渐进负重,加强踝泵运动,穿戴护具保护,定期复查评估恢复情况。