权威问答
腰椎间盘突出压迫左腿疼痛可能由椎间盘退变、长期姿势不良、急性外伤、腰椎管狭窄等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
年龄增长导致椎间盘水分流失、弹性下降，可能引发髓核突出压迫神经根。表现为左腿放射性疼痛伴麻木，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物缓解症状。
长期久坐或弯腰劳动使腰椎受力不均，加速椎间盘突出。建议调整坐姿并使用腰托，疼痛发作时可短期服用洛索洛芬钠、维生素B1、地奥司明等药物。
腰部突然受力可能导致纤维环破裂髓核突出，常伴随剧烈腿痛和活动受限。需卧床制动并配合双氯芬酸钠、甘露醇、腺苷钴胺等药物减轻神经水肿。
椎间盘突出合并骨赘增生时可能压迫马尾神经，出现间歇性跛行。严重者需考虑椎间孔镜手术，药物可选择普瑞巴林、迈之灵、氯诺昔康等。
日常应避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，疼痛缓解后可进行游泳、桥式运动等康复训练增强核心肌群稳定性。
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