权威问答
痔疮可能由久坐不动、排便习惯不良、妊娠期腹压增高、慢性便秘等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、硬化剂注射、手术切除等方式改善。
长时间保持坐姿导致肛门静脉回流受阻，引发静脉曲张。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤，可进行提肛运动改善局部血液循环。
如厕时过度用力或长时间蹲坐会增加肛垫下移风险。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便后可用温水清洗肛门。
子宫增大会压迫盆腔静脉丛，导致痔静脉扩张。孕妇可侧卧缓解压力，使用孕妇专用坐垫，产后多数症状可自行缓解。
粪便干硬反复刺激肛管黏膜，可能伴随排便疼痛、出血。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、地奥司明片等药物，同时增加膳食纤维摄入。
日常保持肛门清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，适量运动促进胃肠蠕动，症状持续需及时就医评估是否需要手术治疗。
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