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运动后长痘怎么治疗

病情描述:

运动后长痘怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵云夕副主任医师河北省中医院

运动后长痘可通过清洁皮肤、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。运动后长痘通常由汗液刺激、细菌感染、毛囊堵塞、激素波动等原因引起。
1、清洁皮肤：
运动后汗液混合皮脂易堵塞毛孔，建议及时用温水及温和洁面产品清洗，避免使用刺激性肥皂。
2、调整饮食：
高糖高脂饮食可能加重痤疮，适当减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和饮水。
3、外用药物：
细菌感染可能与痤疮丙酸杆菌繁殖有关，表现为红肿痘痘，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶。
4、口服药物：
激素波动可能与雄激素水平升高有关，常伴油脂分泌旺盛，医生可能开具多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。
运动时选择透气衣物，避免过度摩擦皮肤，若痘痘持续加重或出现化脓需及时就医。

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