宝宝夜间鼻塞白天正常可能由生理性鼻黏膜肿胀、环境干燥、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起,可通过调整睡姿、加湿空气、抗过敏治疗、腺样体评估等方式缓解。
平躺时鼻黏膜充血导致通气不畅,建议家长将宝宝头部垫高15度,使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
夜间空调或暖气使空气湿度下降,家长需保持卧室湿度在50%左右,睡前清洁鼻腔分泌物。
可能与尘螨、宠物皮屑等过敏原有关,表现为阵发性喷嚏伴清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。
腺样体肥大多伴随张口呼吸和打鼾,可能与反复感染有关。需耳鼻喉科检查确诊,必要时进行腺样体切除术。
家长应记录鼻塞发作频率和伴随症状,避免卧室放置毛绒玩具,定期更换床品,若持续2周不缓解需儿科就诊。