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雌激素低怎么治疗

女，39岁

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雌激素低怎么治疗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

雌激素水平低可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、营养补充等方式改善。雌激素缺乏可能与卵巢功能减退、垂体疾病、过度节食、遗传因素等有关。
1、生活方式调整
保持规律作息与适度运动，每周进行有氧运动帮助改善内分泌功能，避免熬夜和过度压力。
2、激素替代治疗
医生可能建议使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇凝胶等药物，需严格遵医嘱监测用药反应。
3、中药调理
当归、葛根等中药材可能有助于调节雌激素水平，使用前需经中医师辨证施治。
4、营养补充
适量增加豆制品、亚麻籽、芝麻等植物雌激素食物摄入，必要时补充维生素E和钙剂。
建议定期检测激素水平，避免自行服用雌激素类药物，出现潮热、骨质疏松等症状时及时就医。

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