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产后抑郁症怎么调理好得快

女，29岁 2020-12-21 13:04

病情描述:

产后抑郁症怎么调理好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2020-12-21 13:56

产后抑郁症是非常常见的，一般是由于孕期体内激素水平波动没有恢复导致的。建议可以可以适当的随着身体的恢复增加一些运动，一些快走、下蹲这样的运动也是比较推荐的，当然从饮食的角度来说，也是一些清淡的、汤汁更多一些这样的，建议多和病人沟通交流，给与关心和爱护。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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