例假前出血正常吗

例假前少量出血可能是正常现象，也可能与激素波动、妇科疾病等因素有关。

育龄期女性在排卵后可能出现黄体功能不足，导致孕激素分泌减少，子宫内膜提前少量脱落，表现为月经前1-3天出现褐色分泌物或点滴出血。这种情况通常持续时间短、出血量少，不伴随明显不适。部分女性在服用短效避孕药初期或更换避孕方式时，也可能因激素水平调整出现类似症状。

若出血量接近月经量、持续时间超过3天或伴随严重腹痛，需警惕病理性因素。子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病可导致异常子宫出血，多表现为经间期出血或经期延长。子宫内膜炎患者可能出现经前褐色分泌物伴随下腹坠痛。内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也会干扰月经周期，导致经前不规则出血。

建议记录出血时间、持续天数及伴随症状，避免经期剧烈运动和盆浴。可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防潜在贫血风险。若出血反复出现或伴随严重不适，应及时进行妇科检查、激素六项及超声检查明确病因。