男性经常流鼻血可能与鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻腔血管瘤等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
1. 鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损，建议使用生理盐水喷雾保湿，避免用力擤鼻。
2. 外力损伤
运动撞击或擤鼻过猛可能损伤血管，出血时需坐位前倾，拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
3. 高血压
血压升高易致鼻腔小血管破裂，常伴头晕头痛，需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药。
4. 鼻腔血管瘤
血管异常增生可能引发反复出血，伴随单侧鼻塞，需耳鼻喉科行电凝术或切除术治疗。
日常保持室内湿度，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，若出血量大或持续15分钟未止需急诊处理。
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