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月经量少怎么治疗

女，26岁

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月经量少怎么治疗

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

月经量少可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗、激素治疗等方式改善。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整饮食
增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，避免生冷寒凉食物，有助于改善气血不足导致的月经量少。
2、改善生活方式
规律作息避免熬夜，适度运动促进血液循环，减轻精神压力，这些措施可缓解因生活习惯不良引起的月经量减少。
3、药物治疗
月经量少可能与子宫内膜薄、气血不足等因素有关，通常表现为周期延长、经色淡等症状。可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药调理。
4、激素治疗
月经量少可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常伴随痤疮、肥胖等症状。需在医生指导下使用雌孕激素制剂、左甲状腺素钠等药物进行规范治疗。
建议保持适度运动，避免过度节食，若月经量持续减少或伴随其他异常症状，应及时就医检查明确病因。

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