阳痿可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响。避免熬夜及过度疲劳。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,需进行认知行为治疗或伴侣共同参与的心理疏导。必要时可配合心理咨询。
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。内分泌异常者需补充睾酮,糖尿病相关阳痿需控制血糖。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性损伤患者可选择阴茎假体植入术。手术需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免自行服用壮阳保健品。伴有高血压、糖尿病等基础疾病需优先控制原发病。