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失眠的症状什么原因导致的

女，33岁 2021-04-13 19:04

病情描述:

失眠的症状什么原因导致的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-13 19:59

严重失眠影响了第二天的生活和工作，或长期失眠，大多是神经衰弱导致的。失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。失眠这种事可大可小，一定要重视，你可以选择做一些食疗帮助睡眠，也可以做一些放松身心的锻炼之类的，先自行调节一下，如果还是没有作用。

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