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坐月子回奶了怎么治疗

女，27岁

病情描述:

坐月子回奶了怎么治疗

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荣春红副主任医师中日友好医院

坐月子回奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、保持情绪稳定、使用药物等方式治疗。回奶通常由营养不足、哺乳方式不当、情绪压力、乳腺疾病等原因引起。
1、调整饮食
营养不足可能导致乳汁分泌减少，建议多摄入优质蛋白和汤水类食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤、牛奶、鸡蛋等，避免生冷辛辣食物刺激。
2、增加哺乳频率
哺乳方式不当会影响泌乳量，建议按需哺乳并确保正确含接姿势，可通过婴儿吸吮刺激促进催乳素分泌，必要时使用吸奶器辅助排空乳房。
3、保持情绪稳定
情绪压力会抑制催乳素分泌，建议家人给予支持并保证充足睡眠，可通过音乐放松、适度运动等方式缓解焦虑情绪。
4、使用药物
乳腺疾病可能与乳腺管堵塞或激素异常有关，通常表现为乳房胀痛、硬结等症状，可遵医嘱使用通乳颗粒、维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物。
建议哺乳期穿着宽松内衣避免压迫乳房，若持续乳汁不足需及时就医排除垂体功能异常等病理因素。

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