颞下颌关节紊乱症可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颞下颌关节紊乱症通常由不良咀嚼习惯、精神压力、关节结构异常、外伤等原因引起。
避免单侧咀嚼、咬硬物等行为,减少关节负担。保持规律作息,缓解精神紧张,有助于减轻肌肉痉挛。
采用热敷、超声波等理疗方式改善局部血液循环。可配合专业手法按摩帮助关节复位,缓解肌肉紧张。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
对于严重关节盘移位或骨质病变者,可考虑关节镜手术或开放性手术。手术方式包括关节盘复位术、关节成形术等。
日常注意保持正确姿势,避免长时间低头,适当进行张口训练有助于关节功能恢复。症状持续加重时应及时就医评估。