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筋膜炎是怎么治疗方法

女，32岁

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筋膜炎是怎么治疗方法

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

筋膜炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。筋膜炎通常由慢性劳损、外伤、免疫异常、感染等因素引起。
1、物理治疗
热敷或超声波治疗有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期可采用冰敷减轻肿胀，慢性期推荐红外线照射。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于伴随肌肉痉挛者。
3、局部注射治疗
顽固性疼痛可在超声引导下进行糖皮质激素联合利多卡因的痛点注射，需严格无菌操作避免感染。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的慢性筋膜炎，可选择筋膜切开松解术或内镜下筋膜切除术，术后需配合康复训练。
日常应避免久站久坐等固定姿势，运动前后做好热身拉伸，肥胖者需控制体重减轻筋膜负荷。

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