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不举怎么自我治疗

病情描述:

不举怎么自我治疗

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何峰主任医师北京积水潭医院

为了拥有和谐的夫妻生活，男生出现了不举也就是说阳痿的情况，这个时候要积极自我调理治疗，比如说食补，阳痿通常都是肾虚引起的，多吃一些牛羊肉，有助于滋补身体，可以做到壮阳固精的效果，还有就是心理的因素，这个很关键，不要让自身承受太大的压力，要学会放松，适当的户外运动，避免加班熬夜，疲惫的身体，也是阳痿的因素之一。

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