舌头上出现口腔溃疡可通过局部用药、饮食调整、口腔护理、促进愈合等方式加速恢复。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫下降、感染等因素引起。
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物缓解疼痛并促进黏膜修复。家长需注意儿童用药安全性,避免误吞。
避免辛辣刺激食物,适量补充维生素B族和锌元素。建议家长为孩子准备温凉流质饮食,减少对溃疡面的摩擦刺激。
使用软毛牙刷轻柔清洁,配合生理盐水漱口。家长需监督儿童保持口腔卫生,防止继发感染。
保证充足睡眠,减少压力。溃疡面积较大或持续超过两周未愈时,应及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病可能。
日常可适量食用猕猴桃、酸奶、燕麦、鸡蛋等富含维生素和蛋白质的食物,避免过硬过烫饮食刺激溃疡创面。