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腰椎退行性变能治吗

病情描述:

腰椎退行性变能治吗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎退行性变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。腰椎退行性变通常与年龄增长、长期劳损、椎间盘退变、骨质疏松等因素有关。
1、生活方式调整
避免久坐久站，保持正确坐姿，减轻腰椎负担。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动，增强腰背肌群力量。
2、物理治疗
热敷、牵引、超声波等物理疗法可缓解疼痛。推拿按摩需由专业医师操作，避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛。营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
椎间融合术、人工椎间盘置换术适用于严重神经症状或保守治疗无效者。手术需严格评估适应证。
日常注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷，急性期建议卧床休息，症状持续加重需及时就医。

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