喉咙干燥可能由空气干燥、用嗓过度、脱水、反流性咽喉炎、干燥综合征等原因引起。
环境湿度低导致黏膜水分蒸发过快,建议使用加湿器保持室内湿度,避免长时间待在空调房。
声带持续振动加速水分流失,教师、歌手等职业人群需注意发声休息,可含服润喉糖缓解。
水分摄入不足或大量出汗导致体液缺失,每日应饮用足够温水,避免咖啡和酒精加重脱水。
胃酸刺激咽喉黏膜引发炎症,可能与饮食不当、食管括约肌松弛有关,表现为灼烧感伴声音嘶哑,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
自身免疫疾病导致外分泌腺破坏,常伴眼干、关节痛等症状,需风湿免疫科就诊,可采用人工唾液、匹罗卡品等治疗。
日常可适量食用雪梨、银耳、百合、白萝卜等润燥食物,避免辛辣刺激饮食,持续不缓解需耳鼻喉科就诊。