权威问答
缺铁性贫血的常见症状主要有乏力头晕、皮肤苍白、心慌气短、异食癖等。缺铁性贫血是体内铁储备不足导致血红蛋白合成减少，症状表现随贫血程度加重而逐渐明显。
乏力、疲倦、头晕、注意力不集中，活动后心跳加快。此时血红蛋白轻度下降，机体尚可代偿，日常活动受影响不明显。
面色苍白、口唇指甲床颜色变淡，眼结膜苍白。皮肤干燥粗糙，毛发干枯易脱落，指甲变薄脆，严重时出现反甲，即指甲中间凹陷呈匙状。
食欲减退、恶心、腹胀，部分患者出现舌炎、舌乳头萎缩，表现为舌面光滑、烧灼感。胃酸分泌减少影响食物消化吸收，进一步加重铁缺乏。
出现异食癖，如喜食泥土、冰块、纸张等非营养性物质。儿童可有烦躁不安、易激惹、生长发育迟缓，年长儿注意力不集中、学习成绩下降。
日常饮食注意增加瘦红肉、动物肝脏、动物血等富含血红素铁的食物摄入，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。若症状持续不缓解，建议就医进行血常规和铁代谢检查，遵医嘱补充铁剂治疗。
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