阑尾手术后腹胀可通过腹部按摩、早期活动、饮食调整、药物辅助等方式缓解。腹胀通常由麻醉影响、术后胃肠功能未恢复、饮食不当、炎症反应等因素引起。
顺时针轻柔按摩腹部促进肠蠕动,避开手术切口区域,每次按摩5-10分钟,每日重复多次。
术后6小时后可在床上翻身,24小时后逐步下床慢走,帮助胃肠功能恢复。
术后初期选择米汤、藕粉等流食,排气后过渡至粥、烂面条等半流食,避免豆类、牛奶等产气食物。
可遵医嘱使用二甲硅油片、多潘立酮片、乳果糖口服溶液等药物,改善胃肠动力或调节肠道菌群。
术后保持适度活动,饮食遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则,若腹胀持续超过3天或伴发热需及时复诊。