老爱流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗、血压控制等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤导致黏膜破损。避免机械刺激,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟,配合冷敷前额。
可能与花粉、尘螨等过敏原有关,表现为鼻痒、阵发喷嚏伴出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
可能与血管硬化、血压波动有关,常见晨起出血伴头晕。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
反复鼻出血建议完善血常规及鼻内镜检查,日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜,避免用力擤鼻及高温环境刺激。