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吃饱就恶心怎么回事

女，53岁

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吃饱就恶心怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

吃饱就恶心可能由饮食过量、食物不耐受、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、排查过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过量
短时间内摄入过多食物会导致胃部扩张刺激迷走神经，引发恶心感。建议减少单次进食量，选择少食多餐，避免高脂高糖食物。
2、食物不耐受
乳糖不耐受或麸质过敏等可能引发饭后恶心，常伴随腹胀腹泻。家长需记录孩子饮食反应，必要时进行食物过敏原检测。
3、胃肠功能紊乱
可能与胃排空延迟、肠易激综合征等因素有关，通常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
4、慢性胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。需进行幽门螺杆菌检测，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。
日常避免进食过快过饱，饭后适当散步促进消化，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化内科就诊。

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