低烧可通过物理降温、药物干预、病因治疗、生活调整等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、代谢异常、环境因素等原因引起。
使用温水擦浴或退热贴降低体表温度,适用于体温不超过38.5摄氏度的非疾病性发热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可用于控制症状。药物使用需明确发热原因,细菌感染需配合抗生素治疗。
呼吸道感染可能伴随咳嗽咽痛,需抗病毒或抗菌治疗。尿路感染常见尿频尿急,应根据尿培养结果选择敏感抗生素。
保持每日2000毫升水分摄入,选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等食物。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。
持续低烧超过3天或伴有头痛呕吐等症状时应及时就医,避免自行长期使用退热药物掩盖病情进展。