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颈腰椎病经常疼痛怎么治疗

女，25岁 2021-01-04 21:39

病情描述:

颈腰椎病经常疼痛怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

石建民副主任医师聊城市人民医院 2021-01-04 22:33

疾病通常是因为劳累过度，长期维持同一种姿势导致的，首先是需要在平时调整自身的饮食习惯，得要多注意休息，避免熬夜，可以到正规医院，通过牵引疗法，针灸按摩推拿等缓解疼痛。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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