宝宝发烧物理降温方法主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
用32-34℃温水浸湿毛巾,拧至半干后擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,避免擦拭胸腹及脚心,每次擦拭3-5分钟,重复进行可帮助散热。
家长需及时解开宝宝过多衣物或包裹,保留单层透气棉质衣物,避免捂热导致体温进一步升高,同时注意观察有无寒战表现。
将室内温度控制在24-26℃之间,保持空气流通但避免直吹,可使用空调或风扇降低环境温度,湿度维持在50%-60%为宜。
家长需少量多次给宝宝喂母乳、温水或口服补液盐,每10-15分钟补充5-10毫升,防止脱水并促进新陈代谢。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若体温超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医,避免自行使用酒精或冰水降温。