坐月子期间发烧头疼可通过物理降温、调整休息、药物治疗、感染控制等方式治疗。该症状通常由产后感染、激素变化、过度疲劳、感冒等因素引起。
使用温水擦拭额头、腋下等部位帮助散热,避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷。
保证每日8小时以上睡眠,哺乳间隙尽量卧床,避免长时间抱娃或做家务。环境保持安静通风,室温维持在24-26摄氏度。
对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药可缓解症状,哺乳期用药需医生指导。中药制剂如小柴胡颗粒也可酌情使用。
会阴伤口感染或乳腺炎可能引起发热,需就医排查。细菌感染时需使用头孢类抗生素,禁止自行用药。
建议每日监测体温变化,补充温开水促进代谢,饮食选择易消化的粥类、蔬菜汤等,出现持续高热或意识模糊须立即就医。