睡觉的时候打鼾治疗方法有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡觉的时候打鼾治疗方法有哪些

女，34岁

病情描述:

睡觉的时候打鼾治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

睡觉的时候打鼾可通过调整睡姿、减重、避免饮酒、使用口腔矫正器等方式治疗。打鼾通常由气道狭窄、肥胖、饮酒、鼻咽部疾病等原因引起。
1、调整睡姿
侧卧睡眠可减少舌根后坠，改善气道阻塞。避免仰卧时软腭下垂加重打鼾，建议使用侧卧枕辅助固定体位。
2、减重
颈部脂肪堆积会压迫气道，BMI超过24需控制饮食并增加有氧运动。减重5%-10%可显著缓解单纯性打鼾。
3、避免饮酒
酒精会松弛咽喉部肌肉，睡前4小时禁酒。长期饮酒者需逐步戒断，必要时寻求专业戒酒指导。
4、口腔矫正器
下颌前移式矫治器可扩大咽腔，适用于轻中度阻塞。需口腔科定制，可能出现暂时性关节不适等副作用。
持续严重打鼾伴呼吸暂停需进行多导睡眠监测，排除睡眠呼吸暂停低通气综合征。日常保持卧室湿度，避免过度劳累。

相关问题

相关文章

传导性耳聋能治愈吗

现如今有不少人的耳朵发作了传导性耳聋这种疾病，而面对该疾病人们可以选择的治疗方法，主要有两种分别为药物疗法和手术疗法。其中手术疗法主要包括了带助听器以及中耳手术等。不同手术类型所发挥的作用是不一样的，病人可以根据具体的病因来进行选择。

传导性耳聋的症状是什么

当出现传导性耳聋时，最典型的症状就是听力下降，有可能会导致耳聋；还伴随着耳鸣、眩晕症状；婴幼儿患病会影响大脑发育，导致语言、运动、理解力等发育异常或滞后；有些患者会出现心理障碍；病情严重时还会出现面瘫、脑膜炎等并发症症状。

乳突炎会不会遗传

乳突炎由感染或伤害引起。乳突炎属于非遗传性疾病，不会遗传。

乳突炎的早期症状有哪些

乳突炎症状包括耳内疼痛、耳鸣、听力下降、耳内流脓、发热、乳突皮肤潮红肿胀等。可通过抗生素治疗，严重时可选择鼓膜切开术治疗。

声带息肉的治疗方法

声带息肉的治疗方法有很多，比如说手术治疗，或是雾化治疗，还可以用发生带护理。只是需要尽早的发现，尽早的治疗，以保证息肉尽快的恢复正常。在平时，患者要注意自己的症状变化，患上息肉后，声音会发生一些变化。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：精神分裂症、情感性心境障碍、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态