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精索静脉曲张注意哪些

男，33岁

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精索静脉曲张注意哪些

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仲秋副主任医师吉林大学第一医院

精索静脉曲张需注意避免久站久坐、减少剧烈运动、控制体重及定期复查，严重者需考虑手术治疗。
1、避免久站久坐
长时间保持同一姿势会导致腹压增高，加重静脉回流障碍。建议每1小时起身活动，穿宽松内裤减少局部压迫。
2、减少剧烈运动
举重、深蹲等增加腹压的运动可能加剧血液淤积。可选择游泳、慢跑等低冲击运动，运动时穿戴阴囊托带。
3、控制体重
肥胖会加重盆腔静脉压力。通过饮食调整减少高脂高盐摄入，BMI超过24需制定减重计划。
4、定期复查
轻度患者每6-12个月超声监测静脉直径变化，出现睾丸持续胀痛或不育问题应及时就诊评估手术指征。
日常可冷敷缓解肿胀，避免热水坐浴。若精液质量异常或疼痛影响生活，建议泌尿外科就诊评估显微镜下精索静脉高位结扎术等治疗方案。

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