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忧郁症有哪些症状表现

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忧郁症有哪些症状表现

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杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

忧郁症的症状表现可从早期情绪低落逐渐发展为严重的躯体功能障碍，主要包括持续心境抑郁、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等核心症状。
1、情绪症状
典型表现为持续两周以上的显著情绪低落，常伴有自我价值感降低和过度自责，部分患者出现晨重夜轻的节律变化。
2、认知症状
注意力集中困难、思维迟缓等认知功能损害常见，严重者可出现妄想等精神病性症状。
3、躯体症状
约80%患者存在失眠或睡眠过多等睡眠障碍，同时可能伴有食欲改变、慢性疼痛等非特异性躯体症状。
4、行为症状
显著精神运动性迟滞或激越，部分患者伴有反复出现的自杀意念或行为。
规律运动和有氧锻炼有助于促进脑内5-羟色胺分泌，建议在医生指导下结合心理治疗和药物治疗制定个体化方案。

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