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快速止鼻涕有什么方法

女，33岁

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快速止鼻涕有什么方法

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崔鲁佳副主任医师北京中医药大学东方医院

快速止鼻涕可通过热敷鼻部、补充水分、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物等方式缓解。鼻涕增多通常由感冒过敏、鼻窦炎、环境刺激、血管运动性鼻炎等原因引起。
1、热敷鼻部：
用温热毛巾敷于鼻梁处，温度不超过40摄氏度，每次5分钟，有助于扩张鼻部血管促进分泌物排出。
2、补充水分：
每日饮用温水或淡蜂蜜水保持喉咙湿润，每日饮水量建议超过1500毫升，可稀释鼻腔黏液。
3、盐水冲洗：
使用0.9%生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗，每日2-3次，能清除鼻腔过敏原和炎性分泌物。
4、抗组胺药物：
氯雷他定片、西替利嗪胶囊、苯海拉明片等药物可抑制组胺释放，缓解过敏性鼻炎引发的流涕症状。
若鼻涕持续超过1周或伴随发热头痛等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎等疾病。日常避免接触花粉尘螨等过敏原，保持室内湿度在50%左右。

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